jak nie

[...] dzieciaka. Minęło parę latek i dzieciak dogonił tatę w stopniach. Pewnego pięknego dnia człowiek ten - imieniem Darek - podszedł do mnie i zapytał "Nie masz czasem jakiegoś używanego stroju? Chciałbym spróbować znów poćwiczyć..." Strój się znalazł, a wkrótce potem znalazł się też partner do trenowania zaczynający swoją przygodę z [...]

[...] ta dieta juz do 1.09? bo chcialbym zaczac razem ;) btw to mam gleboka nadzieje ze ten cykl cwiczen bedzie bardzo owocny :) a ten plan co podales to mozna sobie ustawic jak sie chce czy musi byc taa kolejnosc? => aha i czy bedzie jeszcze jakas mozliwosc wyboru na silownie czy to juz koniec na ten pierwszy okres? pozdro ;o [...]

[...] WPI przed snem nie jest z tego powodu zalecana - lepiej i zdecydowanie taniej jest zapodać wtedy tańsz białko o niższym wskaźniku BV np. ovo. Sobax - jak już masz białko serwatkowe to je oszczędzaj aby ci wystarczyło na jak najdłużej i przyjmuj po treningu (około 30 min po treningu tak jak napisał PHCthulu). NIektórzy [...]

cichy- wydaje mi sie ze jak napinie katupry to bedą super EKWADOR - moze ten miesien to krawiecki ?? http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm polookj tu na rysunki moze sie kapniesz _Don't run. U'll only die tired. Ur sniper._ w koncu mam abon-a i nic mnie nie pokona

Dez w takim razie czy nie ma mozliwosci uzycia tego leku do obnizania pojawiania sie (czy wogole do zlikwidowania) cellulitu u mezczyzn ? zgodnie z joggerowskim mysleniem more testosteron-->more dht-->more estrogen -->cellulit ? jesli cos pomieszalem to poprawcie tylko pobieznie spojzalem na artykul i tak mi sie pomyslalo tak wiec [...]

W tej chwili najlepszym wyborem bedzie glutamina treca bo stoi tylko 89 za 400 gram.Sam kupuje na zapas bo to promocja i nie wiadomo kiedy sie skonczy tak jak z odzywkami olimpa.

wiesz co.. teoretycznie mozna. kobiety używają przed zawodami blokerów estrogenów takich jak nolvadex, i srodków hamujących ich wytwarzanie jak np arimidex i uzyskują dobry wygląd przy braku celulitu. gdyby zastosować te trzy środki (antyestrogeny + inhibitor 5-alfa) mysle ze mozna zapobiec celulitowi (nawet przy nadwyzce estrogenów na cyklu SAA) [...]

[...] cholesterolu - co sie z nim wtedy stanie? Jeszcze chcialbym wiedziec czy dlugotrwale "wyreczanie" watroby za pomoca cholesterolu z pokarmu nie uposledzi jej w jakis sposob. ad.1b Qmam tylko nie wiem co oznacza to wyrazenie "per se", ktore rowniez zostalo uzyte w pierwszym punkcie - jakbys mogl to oswiec mnie :) ad.2 Czyli [...]

****master - nie, to nie ten mięsień. Jak będe pisał nowy plan to bede wiedział. Yoo.

oka .. tzn wogole nie masz pojeciea ktory czy jak looknałes na rysunek ktory kjest w linku podanym wyzej to juz wiesz ?? _Don't run. U'll only die tired. Ur sniper._ w koncu mam abon-a i nic mnie nie pokona

czyli dieta nie jest zla blaass? ja nie mam problemow z otyloscia, a jak co, to sie cos wymieni :) "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

Jak juz mowilem za malo nawet na pierwszy cykl. Absolutne minimum to 200 mg przez 6 tygodni (choc wg. mnie to i tak za malo), mniej nie ma sensu wogole sie truc.A twoje 7 strzalow 1 ml, to jest 3,5 strzala 2ml, czyli na 3,5 tygodnia, a deca zaczyna dawac widoczne efekty dopiero ok. 4 tygodnia, takze jeszcze nie zaczniesz wchodzic porzadnie w cykl [...]

[...] maialem tez bialko z olimpa 95 serwatke hmmm i nie wiem czemu ale cos cienko mi wskoczylo w lapach co moge wziasc na mase mowiliscie ze GLUTAMINE trec-a lub ultimate jaka jeszcze i jak stosowac rano tez na czczo i odczekac i po treningu popijac to czym brac z r-boza pic tez duzo wody jak w przypadku retki prosze o wasza pomoc z gory [...]

[...] droga! W mega skrócie: Najskuteczniejszy jest trening, i to od niego trzeba zacząć! Białko podane po treningu ma największe szanse na wbudowanie do mięśni oczywiście już jako aminokwasy, bądź większe frakcje jak to opisują przy izolatach. Do tego całkiem możliwe że dibecozide magnum- ja je mam na składzie i jak se przypomne to biorę, ale tu [...]

Mam takie pytanko do Ciebie Michail. A wiec jesli napisane jest ze 3 obwody po 10 cwiczen, to mam rozumiec wykonuje te 10 cwiczen po 3 serie kazde i znow zaczynam obwod i tak 3 razy ? Tylko to mnie nurtuje. Pozdrawiam -=S F D MAFIA RULES=- SAGA O MIKOŁAJU http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=691560 [...]

hymm... koles u nas na silowni (wyciskal 235kg max na klate) mowil ze dzieki takiej koszulce mozna okolo 15kg wiecej wycisnac ;o nie chcialo mi sie troche wierzyc, ale jak widze co tutaj piszecie to chyba uwieze :) a tak wogole kto uzywal ktos z Was czegos takiego? __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD [...]

[...] jest ze sportowcem chcącym je brać - musi mieć recepte) Z innej beczki. Morfina tez jest stosowana w medycynie - czy zatem powiecie ze narkotyki to leki??? Zarówno w przypadku sterydów jak i narkotyków 99% przypadków ich używanioa powoduje uszczerbek (ba czesto zniszczenie) naszego zdrowia. Niech więc dla laika steryd pozostanie sterydem:)

chce sobie kupic L-karnityne, czy to jest dosc skuteczne na spalanko, jakie dawki tego jesc, i jak to sie ma do treningu na silowni. ?? * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *

bienias: oni czesto ciekawe rzeczy piszą a co jest wśrodku ... ale nie zaczynam znowu dyskusji ja Hi-tec nigdy nie kupie nawet jak zrobia extra promocje. Zła opnia za nimi idzie. megon tu jestem www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Zaczołem rok temu trenować Judo,ogólnie podobają mi sie wszystkie style chwytane.Moje pytanie:jak można wzmocnić maxymalnie nogi i stawy kolanowe aby nie ulec kontuzji.Jestem wysoki(194 cm)i mając długie nogi myśle że powinienem dobrze je rozwinąć.Chodze na siłownie,trenuje tą partie mieśni ale nie jest to efekt pożadany przeze mnie(a nie chce [...]